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Tomates rellenos

Ensaladas y verduras

-	3 cucharadas de arroz integral cocido

-	70 gramos de atún

-	1 cucharada de cebolla picada

-	1 pizca de nuez moscada

-	1 cucharada de queso blanco

-	1 pizca de sal

4 tomates


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Se parten por la mitad los tomates y se ahuecan.

Se rellenan con los restantes ingredientes previamente mezclados.

Se sirve frío.

	me gusta la receta de tomates rellenos
	Comentario enviado por: estherartal@hotmail.es
	que delicia y muy nutritivo me encantas sus recetas grcias
	El arroz integral lo tienes en cualquier supermercado.
	He hecho esta receta y sabe deliciosa.
	donde consigo arroz integral???????????
	Riquísimos. Encontre unos tomates tiernitos y enormes y fueron otro éxito, jeje. Yo los rellené de atún y palitos de cangrejo, además del propio toamte. Todo pasado por el robot bien picadito.